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火锅怎么吃不胖：选择低热量汤底
经常吃火锅的妹纸，火锅的精华就是锅底了，但往往就是锅底就是导致你发胖的直接原因之一，那么火锅怎么吃不发胖呢？首先就要选择锅底，到底选怎么汤底好呢？小编推荐不辣的锅底，不仅能够达到去除油腻的效果，而且还能加速血液循环，排除体内毒素。
火锅怎么吃不胖：多放蔬菜
很多人在吃火锅的时候，超爱吃肉，难道你不知道这会胖吗？对于女生来说，最好的方法就是多点蔬菜，因为蔬菜的热量超低，里面含有大量的膳食纤维，同时饱腹感极强，能够避免你饮食过量。
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火锅怎么吃不胖：调料不要太重口
别小看那些调料哦！热量可是超高的，因为每一种调料都会刺激你的味蕾，让你的食欲更加旺盛，所以MM最好的方法是用醋来代替调料，这样热量至少会减一半哦！
火锅怎么吃不胖：火锅后喝些醋饮料或者蔬菜汁
边吃火锅边喝饮料，似乎是一种很爽的感觉，但是市面的饮料糖分含量锅中，喝多了的话，照样会让你发胖，所以你可以选择用鲜榨的果汁来代替饮料，这样你就不用担心发胖的问题了。
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