由 奥义头条 
她对所有胖友说
如果你真心觉得胖的很开心，那你真没必要看我接下来的减肥经验，但是你想真的改变一种生活状态的话，那么我会帮助你，女人胖想瘦下来没有不可能。
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从梦中情人被抢的自卑胖妹 变身为减重70斤获得真爱的自信女
贾玮从来都不回避自己以前胖的时候，她说其实很感谢过去的自己，现在的自己就是从那个胖胖的我中走出来的，两个自己都是不可分割的。和很多女生以前，在减肥前，贾玮遭遇了一段背叛的爱情。
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贾玮曾经有个十分喜欢的男生，因为胖所以不敢表白，时常给自己的密友倾诉，可是后来那个男生却和密友在一起了，面对这个现实，她也无能为力，后来男生单身，又给贾玮打电话说约出来吃饭，贾玮非常兴奋，尽量拖延时间，开始努力减肥。
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每天贾玮都会把和男生的聊天记录拿出来看，激励自己减肥，用了两个月的时间，她瘦到了130斤，于是第一次约会挺成功，男生又约了她下一次约会。减肥时，贾玮觉得心态很重要，你要从内心感到力量想改变自己，于是坚持了4个月，贾玮瘦到了98斤。
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贾玮变身悟：找到你内心深处的理由，然后坚持下去！
直到25岁，贾玮以前都是胖妞的形象，也从来没想过自己会瘦到100斤以下，更加没想到能和自己暗恋的男生走到一起。贾玮说每当自己减肥坚持不住的时候，就会想起自己以前默默在角落里偷看暗恋男生的样子，这给了机子很大的动力，我相信几乎每个减肥成功的女生都有她自己减肥的理由，所以现在想减肥的你也必须找出自己减肥的理由，也必须是独一无二的。
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贾玮是这样瘦身的
1、中午午休跑步一小时；
2、晚上下班练瑜伽一小时，游泳一小时；
3、晚上回家：散步6公里。
很多女生都惊讶怎么可以做这么大的运动量，惊叹于我的毅力，其实真到了那个时候，你内心的力量是非常大的，每个女生不要小看自己身体内的力量，你只要踏出第一步，一切皆有可能。
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