由 奥义头条 
减肥食谱一：草莓牛奶
推荐指数：四颗星
所需材料：草莓15颗，蜂蜜60克，牛奶120克。
做法：
1、首先将草莓洗干净，然后去除根蒂，一起放入打汁机中；
2、随后一次加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。
小编点评：这款减肥食物除了能减肥之外，还有美白肌肤的效果，建议在早上食用，减肥美容效果更佳哦！
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减肥食谱二：玫瑰花饮品
推荐指数：三颗星
所需材料：番茄300克，蜂蜜适量，黄瓜300克、柠檬汁适量，玫瑰花40克。
做法：
1、将番茄、黄瓜、玫瑰花洗干净后放在一边备用；
2、把以上三种材料放在一起捣碎，然后加入少些温水调匀；
3、用过滤网过滤，取出汁水即可；
4、最后加入柠檬汁和蜂蜜，一起搅拌均匀即可食用。
小编点评：这款玫瑰花饮品口感非常不错，在瘦身的同时，还能起到排毒的作用，非常适合上班族女性。
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