从运动和营养对干预体重的角度说明，影响中国人体重最为关键的因素在于饮食与运动
国人需要通过调节饮食并结合运动进行干预，提高基础代谢
根据专业医学和营养学的研究，体重的减少速率不宜过快
所谓的快速减重，通常减少的是体内的水分，对真正影响体型的脂肪作用甚微，并伴随有一系列副作用
减体重的适宜速度以每个月减少体重的1%-2%为宜， 例如体重70千克的超重者每月减重 1千克左右，对于100千克的肥胖者，每月可减重2-4千克
肥胖人群只要减重5%就能够改善代谢指标，显著提高脂肪、肝脏和肌肉对胰岛素的敏感性，改善胰岛 细胞功能，从而降低糖尿病和心脏病风险
科学 减肥 ，在平衡饮食、合理运动之外，一般推荐使用安全性较高的非中枢神经作用 减肥 产品
其有效成分能够长效抑制胃肠道脂肪酶，失活的酶不能将食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，从而直接阻断人体对食物中脂肪的吸收
配合运动健身，达到事半功倍的 减肥 效果
且舒尔佳符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康 减肥 三要素
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是理想的 减肥 药物
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