由 奥义头条 
一.脂肪胖脸型
一般脂肪胖脸型，都是因为多余的脂肪得不到燃烧，积存在脸上所导致的脸部肥胖，这种类型胖脸需要一段时间才会有瘦脸的效果。
胖脸原因：营养摄入不均衡，喜欢高脂肪的油腻食物。
瘦脸技巧：
1、停止不健康的饮食习惯，再配合按摩方法，可以加快瘦脸速度；
2、每天在洗脸水中，可以加一勺醋，坚持使用，脸部会变得更加紧实。
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二、肌肉胖脸型
这类型的脸部肥胖主要是由压力产生，导致脸部浮肿，在生活中，“肌肉胖脸型”的人，应该多放松心情来消除压力。
胖脸原因：与低落的情绪有关。
瘦脸技巧：
1、不要单肩背过重的包包，因为身体在承受重物的时候，会不自觉的咬紧牙关，这样容易造成脸部肌肉紧张；
2、保持心情愉快，平时应该多笑，这样能加速面部肌肉和皮肤血液循环，只有脸部的肌肉得到放松，才可以避免肌肉变胖哦！
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三、水胖脸型
早上起来的时候，你是不是觉得脸部总是肿肿的，晚上回家，双腿觉得肿胀，这是属于典型的“水胖脸型”。
胖脸原因：精神紧张;盐分、糖分摄取过多;久坐。
瘦脸技巧：
1、不要长时间听低重量的音乐，因为这样容易导致神经紧张；
2、每天保持良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
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