由 奥义头条 
美味消脂汤
材料：党参5钱、车前子3钱、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两。
做法：
将上面的全部材料用3大碗水，煮2-3个小时，水滚了支护转小火继续炖；炖好之后你可以当饭吃，肉也可以吃哦，这样才有饱腹感嘛。
小提示：早餐和晚餐可以正常吃，但是不能过油过腻，也不要吃太多碳水化合物，像饭、面、馒头之类的东西，这样才看的到效果哦！
顺气减肥汤
材料：鸡胸骨一副，哈喇10两、竹笋一斤、人参50克。
做法：
先将鸡胸骨烫过之后，将里面的血水和浮油都捞干净；然后将人参须、竹笋、鸡骨一起放到锅中，炖到水开了为止；最后放入哈喇，开了口就行了。
小提示：喝这款汤，会让你体内的气血循环变好，油脂跟脂肪都会顺利的经由新陈代谢排解。
#p#
瘦小腹鱼汤
材料：水芹菜4两、鲫鱼一条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱。
做法：
将鲫鱼用油煎一遍；然后再将其他的配料放入锅中加水加到淹满材料为止，炖2个小时就OK了。
n_bqx_gg();