蜂蜜萝卜
准备一根新鲜的白萝卜，洗干净后切成丁，放进煮沸的锅中捞出，盛干水分晾晒半天。
将晒好的萝卜放进锅中加入150克蜂蜜小火煮，煮沸后待其冷却后饮用。
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蜂蜜鲜藕汁
准备新鲜的藕若干，洗净后切成片，用榨汁机渣取汁再加一勺蜂蜜调匀后服用，一天三次。
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芹菜蜜汁
准备新鲜的芹菜大约150克，蜂蜜适量。
将芹菜洗净后捣烂榨汁，与蜂蜜一起炖温服，一天一次。
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蜂蜜核桃肉
准备核桃肉1000克，蜂蜜1000毫升
将准备好的核桃肉捣烂加蜂蜜调和，温水服用，一天两次。
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