红豆瘦身汤制作方法
所需材料：红豆和绿豆各100克，山楂一量，红枣10颗。
做法：将所有上面的这些材料都放进过内，放1000ml的水，直到绿豆和红豆煮烂为止。（你在煮红豆和绿豆之前最好把它们放在冷水里泡一个小时左右，这样比较容易抓烂）
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怎样喝才瘦身
做好瘦身汤之后，你把它分为两份，一份乘热喝下，另一份用保鲜膜包好放在冰箱中冷藏，记住瘦身汤只有趁热喝的时候才会有效果，另一份等要喝的时候，放到微波炉加热后再喝。
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红豆瘦身汤减肥原理
红豆和绿豆里面都含有高纤维，而且热量都很低，是排毒消肿的圣品，而山楂能消食减脂，红枣补血，两者加起来，女生喝了保证瘦身养颜。
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小编提示
如果你想获得最佳的减肥效果，一定要遵守下面对几个原则：
1、早上起床喝一大杯蜂蜜水，然后早饭就是喝上面的一大碗瘦身汤。
2、上面不能吃任何零食，实在熬不住，就喝一杯酸奶，记住只能是酸奶，其他任何事物都不行。
3、晚上也吃能喝那个瘦身汤，而且七点之前喝完，喝完后到睡觉都不能吃任何东西。
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