荷叶减肥茶
原料：
1、荷叶3克
2、炒决明子6克
3、玫瑰花3朵
做法：
1、用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
2、配方三家常荷叶减肥茶荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬一小片、白水550毫升
做法：
1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与适量鲜玫瑰花一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
荷叶薏米减肥茶
1、薏米……15克
2、陈皮……10克
3、干荷叶……10克
4、干山楂片……20克
5、清水……900毫升
6、冰糖……适量(随意)
做法：
1、 将荷叶、山楂、薏米和陈皮清洗干净;
2、将薏米用温水浸泡20分钟;
3、锅里加清水900毫升，大烧开小火煮20分钟;
4、接着将陈皮放入锅中小火煮5分钟，充分发挥其药用作用;
5、接着放入荷叶、山楂片，要不停地搅拌，开锅再煮2分钟，根据个人口味加入适量冰糖融化即可;
6、煮好后，用细筛过滤。为了不浪费，稍微凉一会用纱布或用干净的手再挤一下即可。
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