关于维生素D的主要生理功能不仅仅能补钙 养生知识

1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度； 2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收； 4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平； 5、防止氨基酸通过肾脏损失。 上一篇: 俗话说晚上要睡好睡前一杯牛奶这要真的好吗 下一篇: 我们每天到底需要多少维生素D是不是越多越好