孕妇可以吃月饼吗 哪类人不能吃月饼

大家都知道中秋节月饼是少不了的，现在看到有网友问孕妇是否可以吃月饼，其实孕妇咨询这一问题不仅是为了自己的健康，同时也是为了婴儿的健康，那现在我们就一起去探讨孕妇是否可以吃月饼这一问题。

孕妇可以吃月饼，但不宜多吃，为什么孕妇不能多吃月饼呢?下面就为大家解读。

1、月饼中的“营养”过剩

月饼产生的糖分极高。以蛋黄月饼为例，每个月饼的热量就有870卡路里，而常人一天只需要2000多卡路里。从热量上计算，一个月饼就等于一顿饭了，孕妇摄入月饼太多易致营养过剩，导致婴儿头大，不易生产。

2、多吃月饼易生“热气”

月饼的制作程序中离不开煎炸烘烤的方式，吃太多易致胃肠积滞，孕妇肠胃积食易腹泻影响孕期身体健康，因此香甜的月饼摄入应节制，而怀孕的女性还需避免诸如此类的高热量食物。

因此中秋孕妇吃月饼应适量，任何月饼只能浅尝，每次最多只能吃1/4，避免糖分和油脂摄入过度。但要注意的是，体重剧增、患妊娠糖尿病或体弱多病的孕妇最好不吃月饼。

哪些人不能吃月饼

1、患龋齿

患有龋齿的人多吃月饼会造成龋洞加深，还会引发牙髓炎，使疼痛加剧，所以牙病的人要尽量少吃或不吃甜腻的月饼。

2、胆结石

胆结石病人多吃月饼会刺激胆汁分泌，容易引起疾病发作，特别是青少年胆结石患者吃月饼后，可能会引起急性胰腺炎，表现为剧烈腹痛，所以青少年胆结石患者一定要禁食月饼。

3、糖尿病

月饼大都含有大量的蔗糖且热量较高，所以糖尿病患者尽量不吃月饼。

4、高血脂

患者进食月饼后，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量容易进一步升高，造成病情加重，所以患者应少吃或不吃月饼。