[减肥食谱]日本不吃主食减肥法倡导者猝死

日本减肥达人突然死了

是的,这名日本减肥达人,名字叫做桐山秀村,他所倡导的不吃主食减肥方法曾经风靡一时,可是最近,他因为心脏衰竭,死在一家餐厅内。

桐山秀村曾经出过一本书,名字叫做“不吃主食,1周速瘦6公斤”,他说不吃主食减肥法不仅没有丝毫的痛苦,而且还不会让人复胖,虽然很多人都推崇他的减肥法方法,但是很多网友表示,他的死绝对和不吃主食减肥嘻嘻有关。

不吃主食的减肥危害有哪些

1、不吃主食会让你变成易胖体质

虽然说不吃饭会让让你在短时间内瘦下去,可是如果你长时间的使用这种减肥方法不仅会导致你的身体内肌肉含量下降,而且还会让你的身体变成喝凉水都会胖的体质。

2、不吃主食还可能导致抑郁

研究显示,长期不吃主食减肥的话,很容易导致抑郁,因为我们身体内有一种叫做血清素的物质,这种物质可以有抑制抑郁的作用,而主食里面含有这种物质,如果你不吃主食的话,身体内就会极度缺乏这种物质,很容易产生抑郁。

3、不吃主食易衰老

相信我,不吃主食的话,女人真的很容易变老,而且皮肤也会变得越来越差,还会出现头发掉落和闭经的症状,真的很恐怖。

4、不吃主食会导致大脑退化

长时间的不吃主食,会让你的大脑极度缺乏营养,一旦你的脑部内营养供应不足,很容易就会形成脑残!

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