女人为什么会发胖：睡眠
如果你认为熬夜会变瘦的话，那就大错特错了，因为身体内60%的热量是在睡觉的时候消耗掉的，如果你长期睡眠不足的话，容易导致身体分泌失调，同时会刺激食欲，让你更容易感到饥饿，。
女人为什么会发胖：室内温度
身体长期出U语恒温状态的话，身体热量消耗就会大大减少，因为恒温状态下的身体代谢会越来越慢，所以小编建议妹纸们不要总是赖在空调房内，可以稍微出去走走，如果觉得冷的话，可以用运动的方式暖和起来。
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女人为什么会发胖：酒精
过量的酒精对于女人来说，可是好身材的最大杀手，它不仅会刺激体内脂肪增加，而且还会加剧你对零食的欲望，想要减肥的话，就不要在空腹的情况下喝酒，最好喝酒之前能喝一杯牛奶。
女人为什么会发胖：食物过敏
一般容易过敏的妹纸，内脏的渗透性都比普通人要强很多，所以食物的营养更容易被吸收，这样导致体重增加，所以最好在你感觉腹胀和头痛的时候记下你所吃下的食物，这样医生容易帮你做出正确的判断。
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