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如何瘦脸最快最有效:强化脸颊及嘴角肌肉
没事的时候,你可以多做些强化脸部肌肉的动作,将嘴唇闭上,然后嘴唇往左、右撇嘴,持续这个动作10秒钟,重复动作20下。
如何瘦脸最快最有效:“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉
面对镜子的时候,用力的打开嘴巴,下巴往下持续约秒钟,这样的动作重复10次以上。
如何瘦脸最快最有效:以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合
用力的长大嘴巴,然后让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟,如此重复20次左右。
如何瘦脸最快最有效:嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉,消除嘴旁法令纹
你的脸部上是不是出现了难看的法令纹,其实你可以用舌尖在嘴巴内部做上下左右按摩嘴唇的动作,不仅能瘦脸,而且还能消除法令纹哦!
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如何瘦脸最快最有效:强化下巴到颈部的曲线操
下巴到脸部的线条,也直接关系到脸部的大小,小编教你一个消除双下巴的动作,腰杆挺直,然后眼睛闭上,然后将下巴和脖子尽量的往上抬,持续这个动作10秒钟左右。
如何瘦脸最快最有效:部学猴子表情的运动,促进新陈代谢
没事的时候,你可以将嘴巴嘟起来,这样能让脸颊的肌肉凹陷,尽量张大你的眼睛,想象自己是一只猴王。
如何瘦脸最快最有效:嘟嘟小嘴运动增加脸颊肌肤弹性
这个动作有点像吹口哨的动作,将嘴巴嘟起,然后慢慢吸气,使脸颊膨胀,维持这个动作5秒钟,如此重复10次左右。
如何瘦脸最快最有效:腮帮子运动
首先将脸部肌肉放松,然后再将嘴巴张开来,装成在吃东西的动作,如此重复10次左右即可。
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