小编说过自己曾经是身高160、体重130的大胖纸，这身肥肉终于在3年前被我给成功甩去，现在的我保持在96-100斤左右，其实现在回想来，减肥的过程没有想象中痛苦，关键的还是那两个字-坚持。
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我有个闺蜜叫琪琪，高中的时候就是我们学校的校花，身高168cm，体重只有96斤，那个时候真的是“仙气逼人”，再普通的衣服穿在她身上都很好看。所以我现在终于明白个道理，衣服穿的好不好看，不在于那件衣服，关键是身材。
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后来琪琪结婚了，我们有很长的一段时间没有联系。结婚的时候去喝喜酒也有一点胖了，但总的来说还是很仙，前几个月，我们这群小伙伴又聚了一次，天啊 ，琪琪胖的我都有点认不出了，脸还是很小，但是身上、腿上明显就是当年那个胖嘟嘟的我的样子，后来琪琪苦笑着说：你变成了当年瘦瘦的那个我，而我却成了当年胖胖的你，哎，时间真的是把杀猪刀啊！
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吃饭的时候，琪琪哭着跟我们说自从自己发胖之后，老公和婆婆都开始嫌弃她。以前瘦的时候，老公不晓得有多粘自己，现在自己胖了，很少再关心自己，有次自己生病了，她打电话给老公说想喝点粥，老公直接说没时间，要打牌，那一次她真的觉得很寒心。
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让她励志减肥的时候是婆婆，有段时间自己生病在家休养躺在床上，已经一天没吃东西的她想喝汤，她叫老公去买，老公说在玩游戏没时间，实在没办法自己下床出去买，在客厅看电视的婆婆看到问她去哪，她说出去喝碗汤，婆婆直接丢了句：这么胖了还喝汤。
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听她说这些，我其实挺心酸的，因为我知道女生胖的时候，受到的压力有多大，心里有多难过，何况是身边最亲的人的冷嘲热讽，我直接跟琪琪说，怕啥，我都瘦下来了，你还能不瘦。
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我教琪琪的减肥方法很简单，早上正常吃，但是不能吃任何带点油的食物，可以吃到饱。中午吃半碗饭+青菜，想吃肉的时候就不能吃饭，晚上最关键了，要么就吃点水果，要么就不吃，晚上你忍不住，就别再跟我嚷嚷减肥了。
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后来琪琪真的照我说的去做，还办了张健身卡，每天晚上跳一小时的舞，我都会随时发微信监督她一天吃了多少东西，而且我要她每天做好饮食记录，把一天吃了多少东西都记录下来，不能欺骗自己，否则你就永远做个胖子，永远不能翻身。
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经过了一个月，再见面的时候琪琪已经瘦了7斤左右，我们俩都挺开心，最主要的是她找到了自信，找到了以前的自己。仙气又回来了，所以啊，女生都要记住，脸蛋可以不漂亮，但是身材你可以改变，做个拥有迷人曲线的女生永远是你自己的资本。
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