由 奥义头条 
肌肉型小腿
肌肉型小腿主要是因为小腿肌肉使用过度或者放松不够而造成的，比如长时间穿高跟鞋、走路姿势不正确、运动后不拉伸，这类型的瘦腿秘诀就是：除了改穿平底鞋外，就是纠正自己的走姿，这才是瘦腿王道。
松垮型小腿
此类型的小腿多半是因为脂肪过多而造成了，所以妹纸们在全身减脂的同时，还需要多做些腿部运动，这样才能让小腿形成流线型的肌肉线条，视觉上更好看。
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水肿型小腿
女生最容易水肿的地方是哪里呢？当然是双腿啦！其实水肿型小腿多半血液循环不畅、水分滞留，并不是你认为的“胖”。你需要做的就是疏通经脉，让循环顺畅起来。
萝卜腿
产生萝卜腿的原因是什么呢？最主要的还是坐姿和走姿问题，很多女生喜欢外八字走路，这样的走姿是极易产生萝卜腿，想要改正这种腿型，一定要改掉外八字的走路习惯。
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