[减肥食谱]春季吃什么最容易发胖 4款零食小心让你肥到尖叫

椒盐饼干

想必这是很多上班族MM经常吃的零食,只要你吃上了第一块,下面就绝对停不下来,你知道吗,10个脆饼就含有热量200大卡,这就是2碗饭的热量,而且还不管饱,上面撒的盐分还容易导致水肿,天啊,这绝对是催肥利器啊!

微波爆米花

去看电影吃什么?当然是爆米花咯!这可是标配哦!这种感觉超级爽歪歪好不好,但是你知道吗,爆米花不仅热量高,而且里面还含有致癌物质,如果你不想发胖和死的话,最好还是少吃为妙。

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巧克力棒

女人不开心就喜欢吃甜食,来一根巧克力棒马上心情倍儿棒,可是你知道吗?就这么一小根的巧克力棒就含有将近250大卡的热量,哇塞,这是变猪的节奏吗?

罐装花生

罐装花生也是很多女生都喜欢吃的零食,明明是一大瓶,可是不知不觉就全部吃完了,10颗花生就相当于一碗饭的热量,你算了自己已经吃了多少颗了,哎,想死的心都有了吧!

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