[减肥食谱]脸部水肿怎么办 4个瘦脸小妙招赶走大饼脸

2017年6月13日 0 条评论 148 次阅读 0 人点赞

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瘦脸妙招一:夜间少喝水

有些女生到了夜间似乎就特别渴,总是喜欢喝大量的水,第二天照镜子的时候,发现脸和眼睛全部都肿起来了,这主要是晚上身体排除水分比较慢,多余的水分排不出去,当然会造成脸部水肿咯!

瘦脸妙招二:饮食清淡,多吃排水食物

有的妹纸会问,饮食清淡和水肿有什么关系,其实你得懂一个道理,今天你吃了什么,明天就会立马体现在身体上。想要告别水肿,平时就要少吃盐,多吃清淡的食物,而且还要多吃一些排水的食物,比如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等。虽然这种瘦脸方法不能马上见效,但是非常安全健康,只要坚持一个星期就能看到效果哦!

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瘦脸妙招三:洗脸按摩法

洗脸的时候你会干什么呢?你可以做做简单的脸部按摩,这样不仅能增加皮肤的弹力,而且还有明显的瘦脸作用哦!方法很简单,用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈,顺时针逆时针都可以。

瘦脸妙招四:早上喝一杯黑咖啡

早上吃完早饭之后,赶紧喝一杯黑咖啡吧,半个小时后,你就会发现脸部的水肿全部消失了,因为黑咖啡里面的咖啡有很强的排水利尿作用,对于消除脸部水肿尤其有效。

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奥义头条

这个人太懒什么东西都没留下

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