七日瘦身汤怎么做
所需材料：6个洋葱、6个番茄、一个卷心菜、3个辣椒，1个芹菜、盐适量
做法：所有蔬菜都洗干净切块，然后放到锅里面煮10分钟，先用大火煮沸，然后改为小火慢慢炖到蔬菜全部烂熟为止，饿的时候就喝瘦身汤。
第一天
除了香蕉之外，基本上任何蔬菜和瓜果你都能吃，其他除外，不能吃任何甜食。
第二天
不能吃豆类食物，你可以吃蔬菜，配合瘦身汤一起吃，晚餐吃一个地瓜，但是不能吃生果。
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第三天
全天可以喝汤和生果，但是不能吃任何淀粉食物，包括地瓜。
第四天
你可以吃香蕉和牛奶，还可以喝瘦身汤，因为此刻身体需要钾和碳水化合物来补充营养。
第五天
饮8杯水，然后吃牛肉和番茄，配合瘦身汤一起食用。
第六天
尽量吃蔬菜和牛肉，但是不能吃任何淀粉食物，配合瘦身汤食用。
第七天
食用红米和果汁，期间一定要喝一碗瘦身汤。
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