其实喝水长胖是不科学的,有的人觉得自己喝个水也长胖,可能是因为喝的水太多,体重增加了
喝水也会长胖,这种情况被人们简化成水胖,热衷减肥的人觉得自己喝个水,身材也会有变化,其实这是心理作用,水中没有卡路里,也没有脂肪,不会使人长胖的
水的卡路里为零,根本没有使人增加体重的因素
人们觉得自己喝水也长胖,也可能是因为早晨喝水可能使人肿胀,有的人早上和晚上喝多了水,早上晨起之后就会觉得脸部肿胀,水肿现象就是这样,出现了种现象,不要慌
为了防止睡眠被干扰,有的人爬上床之后即使想上厕所也会憋着,所以早上晨起的时候就会有肿胀现象,这就是所谓的水胖,水胖是正常的生理现象,每个人都有可能出现水胖现象,但是这种现象人们不必过分担心,这种现象过两天就会恢复正常
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