[减肥食谱]怎样吃早餐减肥 4大明星的减肥早餐一月瘦10斤

2017年6月13日 0 条评论 111 次阅读 0 人点赞

刘雯

减肥早餐秘诀:坚果拼盘

这大表姐刘雯身穿是好到不行,你知道她早上都吃什么呢?人家的减肥早餐食谱是坚果和水果品牌,貌似坚果看起来热量非常高,但是如果你放在早餐吃的的话,不仅不会发胖,而且还能增加你的饱腹感,搭配水果吃花,绝对是最佳减肥早餐组合。

小KK

减肥早餐秘诀:牛油果+鸡蛋

这长腿K的身材是好到逆天啊!可是人家早上也不是不吃的,相当的营养丰富,有菠菜白鸡蛋,西红柿,蘑菇等等,不过她本人表示,早上最爱的就是牛油果加鸡蛋了。

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瓦伦蒂娜

减肥早餐秘诀:燕麦牛奶+水果

超模瓦伦蒂娜绝对是个名副其实的早餐控,她的早餐一定要健康,瓦伦蒂娜的减肥早餐包括二种,一种是燕麦牛奶+水果,另外一种是全麦面包+牛奶,最后就是搭配丰富的蔬菜咯!

杰奎琳

减肥早餐秘诀:西兰花

我们的大美人西兰花,都会自己早上起来做早餐,而且她说自己做早餐,心情会变得非常的愉悦,她通常吃的都是西兰花,鹰嘴豆,以及黄色的甜菜之类的食物,用她的话说就是绿色早餐。

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奥义头条

这个人太懒什么东西都没留下

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