蜂蜜水减肥法,排毒减肥,减肥食谱
蜂蜜减肥法原理
蜂蜜有着非常优秀的杀菌作用，同时还能排出身体废物，促进全身代谢，加速体内脂肪燃烧。
蜂蜜里面的糖分不含脂肪，热量极低，被摄入人体后从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳和饥饿感。
早餐前喝一杯蜂蜜水，连续一个礼拜，你会觉得全身轻松很多，而且I个月内轻松可以掉10斤赘肉，很多网友都试过。
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蜂蜜水减肥法,排毒减肥,减肥食谱
蜂蜜减肥法：第一天
早餐：蜂蜜一杯。
午餐：蜂蜜绿茶两杯。
下午茶：两汤匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶一杯。
感受：第一天肚子会感觉很空，有点不习惯，但肠胃很活跃，老是咕噜咕噜响，有点头晕，上厕所次数明显增多。
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蜂蜜水减肥法,排毒减肥,减肥食谱
蜂蜜减肥法：第二天
早餐：蜂蜜绿茶一杯。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯+一汤匙蜂蜜。
下午茶：蜜糖水一杯。
晚餐：蜂蜜红茶一杯
感受：肚子明显小了很多，而且全身会觉得很轻松，大便次数增多了，空腹现象还是很强烈，但是还比较习惯。
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蜂蜜减肥法：第三天
早餐：蜜糖水一杯。
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯。
下午茶：一汤匙蜂蜜。
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
感受：整个人觉得很有精神，上秤一称，少了10斤，而且便秘现象完全消失了，食欲没以前旺盛了，开始喜欢吃清淡的食物。
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