现在很多人饮食不节、长期熬夜，加上生活环境潮湿，直接导致湿气入侵形成湿毒，极大影响人体健康
俗话说：十人九湿，湿气不除，后患无穷
日常中如何预防湿毒入侵？ 皮肤科 专家 给大家推荐三招预防湿毒，切忌搔抓+选对衣服+饮食清淡
皮肤科 专家 说：“第一，要保持皮肤清洁，避免刺激、搔抓、烫洗和日晒，要经常修剪指甲、清洗双手；第二，最好穿柔软、透气和宽松的棉质衣服，避免穿毛的或化纤的深色衣服，因为深色布料的颜料有可能是过敏原；第三，饮食要清淡，少吃海鲜、牛羊肉等发物
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