番茄+奇异果+香蕉 将2个番茄+半个奇异果+1条香蕉榨成汁饮用即可，最佳的饮用时间是饭前，饭前饮用才能阻止脂肪在肠道的吸收
由于番茄富含纤维，可以吸收肠内多余的脂肪，将油脂和毒素吸收；同时，带点酸甜好滋味的奇异果，帮助消化和美化肌肤，香蕉同样具有排素，收缩腰腹的作用
番石榴 番石榴其实一直都是 减肥 的好帮手，但是却很少人知道
番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是 减肥 的最佳选择
番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效
葡萄柚+草莓+香蕉+奇异果 这榨汁机食谱是将1个葡萄柚榨、3个草莓，半条香蕉，一个奇异果达成汁即可
每天饮用此配搭食谱，葡萄柚含有的特殊酶能将糖分转化为不容易被吸收的脂肪，同时草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒
青苹果 苹果作为水果之王，它的 减肥 功效自然也不在话下了
苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收
避免热量转化为脂肪在体内堆积
而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入
奇异果 奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的，但是奇异果的营养也很高，奇异果被称为维生素C之王，热量低，糖度低，脂肪含量低，且食物纤维的含量丰富， 中医 认为，奇异果是辅治肥胖症的果类
同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力，能促进消化，缓解便秘
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