材料:绿豆,赤小豆(红豆),百合 做法: 1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时 2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟 3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可 功效:能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用 上一篇: 山药是健脾美容之宝山药美白汤的具体做法 下一篇: 益气补血汤和桂圆红枣鸡蛋糖水做法介绍 文章导航 鸢尾花花语 绽放在漫山遍野蕴含着对Ta浓浓爱恋红掌花语 红白两色背后含义竟天差地别