材料：鸡腿，山药，玉竹，白芷，枸杞，生姜
做法： 1、鸡腿洗净切块
2、将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水冲洗干净
3、将1500cc水注入锅中煮开后，放入鸡腿煮10分钟，加入其他材料，用小火煮半小时即可
功效：山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有 美容 作用
上一篇: 吃什么对女人的气色好呢达人推荐这几种 下一篇: 美白祛斑汤制作简单效果不简单学着做起来
材料：鸡腿，山药，玉竹，白芷，枸杞，生姜
做法： 1、鸡腿洗净切块
2、将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水冲洗干净
3、将1500cc水注入锅中煮开后，放入鸡腿煮10分钟，加入其他材料，用小火煮半小时即可
功效：山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有 美容 作用
上一篇: 吃什么对女人的气色好呢达人推荐这几种 下一篇: 美白祛斑汤制作简单效果不简单学着做起来