1、洗头时水温不能过热，大约在40度左右即可
2、最好使用移动的淋浴头，以各个方向冲洗头皮，使头发从里到外都湿透
3、选用适合自己的洗发液，先于手心揉搓起沫再涂抹于头发上
4、洗头完毕后，要使用毛巾沾干，再使用护发素或发膜
5、最后将头发仔细的冲洗干净，擦干头发时切勿用力揉搓，只要将头发包在手巾中轻轻压干即可
6、最好不要在洗头时使用梳子梳理头发，这样会对头发造成伤害，待到头发晾干后再行梳理最好
7、选择适合自己头发的梳子：宽齿适合卷发用，直发用细齿的，但是不要过细，会容易伤害头皮
切忌使用塑料发梳，对头发伤害太大
8、控制染发、烫发的频率
烫发、染发对头发的伤害可想而知，尤其是对于毛躁的发质来讲
9、注意防晒，建议在长期呆在户外的朋友，购买有防晒成分的免洗护发素使用
上一篇: 导致毛鳞片受损头发干枯毛躁的原因 下一篇: 如何防止头发毛糙问题这五点很重要请记住
