生姜虽 减肥 好，但是也不是所有人都适宜的，像阴虚体质的人就不宜用生姜来 减肥
所谓阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好
阴虚体质之所以不能用生姜 减肥 是因为生姜性温，属于温性食物上火食物，阴虚的人吃了姜会加重阴虚的症状的
阴虚的时候一定要多食用一些滋阴的药物比如枸杞、甘草等等，这些全部都属于滋阴清热的
还有，生姜是补气提神驱寒的东西，如果你阴火太旺，也不要用生姜水泡澡之类的，绝对会越泡越上火的
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