瘦脸方法一：用手掌拍打脸部肉多的地方 每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠.拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了
瘦脸方法二：每天至少要喝800ML水 喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿，并且能够带走体内大量的废物，还能让你身体保持水润，肌肤也不会变得干燥，两全其美哦! 瘦脸方法三：瘦脸果瘦脸 瘦脸果是一款专业瘦脸同时快速 瘦身 的产品，通过萃取天然草本植物精华，采用独创“面部渗透”技术
有效针对水肿型脸胖、咬肌肥大、婴儿肥等症状
快速瘦脸
安全无副作用，食用更是方便，每天一颗，轻松 瘦身
瘦脸方法四：每天吃水果蔬菜 瘦脸饮食方面也要注意，避免摄取过多热量，可以多吃水果和蔬菜，这样很容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品零食的欲望
瘦脸方法五：对酒精说“NO” 对一切酒精产品说“NO”，因为带有酒精的产品可能让面部浮肿或者皮肤松弛
另外酒精的热量很高，所以要慎饮哦
瘦脸方法六：保持好的睡姿 睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育
因为每天三分之一的时间我们都在睡眠
很越睡越大
所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的
瘦脸方法七：使用冷热毛巾重复敷脸 每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿
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