相比于大腿、腹部等其他部位的肉，胳膊上的肉并不能决定我们衣服的尺寸，这是它容易让我们忽视的原因
它不是我们关注的部位
所以在不经意间，手臂就变得像水桶一样粗大了
特别是，与其他地方相比，它的代谢量比较少，日常生活不常用的肱二头肌和肱三头肌，很容易积聚脂肪
提重物的时候，会使用到肱二头肌，不运动是完全用不上肱三头肌
这个部位肌肉量少，为了保护骨头，脂肪会在这个地方堆积
加上肩膀的血液循环低下，脂肪代谢速度慢，赘肉会大量的积聚在胳膊上
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