“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉，睡前刷微博、看资讯，第二天睁眼第一件事还是看手机。晚上睡觉前长时间玩手机会导致眼睛干涩、红血丝、眼疲劳等情况，但近期在临床上发现更多因这一不良习惯导致的不孕不育案例。晚上睡前有长时间玩手机习惯的读者们需警惕：别因小问题导致大毛病。
研究发现：“夜间手机控”成了不孕不育患者
不孕不育专家研究组发现，在床上使用1个多小时的手机，会减少人体生成褪黑激素。一旦褪黑激素受到抑制，人体的生理周期将受到影响。若大脑皮层长期处于兴奋和高度紧张的状态将会刺激脑垂体，从而造成内分泌紊乱。内分泌紊乱影响男性精子质量和精子活动度，而女性则会出现月经紊乱，甚至影响排卵，最终影响生育。
专家温馨提醒：备孕夫妻睡前须戒长时间玩手机的习惯
备孕期夫妻，一定要戒掉睡前玩手机的习惯， 以免长期下去导致夫妻双方出现内分泌失衡。 尤其需警惕内分泌紊乱随之而来的多囊卵巢综合征，它最显著的特征是无排卵，也是一种引起女性不孕的疾病，其临床表现为：不孕、肥胖、多毛、月经不调、闭经等，甚至会对孕育大事造成不良影响，别不当回事儿!
责任编辑：小布