死精症
精子产生于睾丸的曲细精管内。在显微镜下看，精子就像小蝌蚪一样，长着一个圆圆的头，拖着一条细长的尾巴，然而，由于种种原因会导致精子死亡，当精子死亡数量超过50%时，就会引起男性不育症，医学上称为死精症。现在很多不育的男性正是由于死精症所致，那在生活中，男性该如何预防死精症呢？
笔记本电脑不能放膝盖上
现在有很多年轻的男性习惯把笔记本电脑放于膝盖上，殊不知，这是一个非常不良的习惯，可能会导致精子死亡，由于笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高。如果长时间采取这种方式，就有可能导致男性精子数量降低。
洗澡水的温度不宜过高
洗澡水温比较好控制在30度左右，最好是每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的。像汗蒸房也应该少去，因为里面的温度偏高，可直接伤害精子，还抑制精子生成。
避免没有节制的性生活
因为不良性生活，导致性病的发生，导致泌尿系统紊乱，对精子造成很大的创伤，最终导致死精症的出现。
注意个人卫生
注意应该每天使用清水清洗生殖器，避免细菌的滋生，不可使用刺激性较强的洗液，引起男性疾病，对精子的产生造成影响。
避免化妆品的危害
虽然化妆品男性用得相对比较少，但某些职业是需要化妆的，比如演员或表演者。由于化妆品中大都含有害物质，长期滥用化妆品导致男性内分泌紊乱，使男性精子数量减少，导致少精症和死精症。
多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、E、锌和硒等利于精子成长的成分；坚果和鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，利于精子细胞成长，平时应该多吃。
责任编辑：小小