大家都知道蜂蜜水可以清热解毒，特别是在夏天，更是受到大家的欢迎，但对于孕妇这样特殊的人来说是否也可以喝蜂蜜水呢，今天就来解答孕妇是否可以喝蜂蜜水这个问题。
孕妇可以喝蜂蜜水吗
孕妇可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜拥有很高的营养价值，能补充孕妇的营养，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质等180多种物质，几乎含有蔬菜中的全部营养成分。蜂蜜水中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，能益脑增智、美发护肤等功效。
孕妇喝蜂蜜水有哪些好处
第一：预防便秘。
便秘是孕妇最常见的现象，而孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，清胎毒都有很好的效果。
第二：清热润肠。
孕妇喝蜂蜜水有什么好处?专家指出孕妇喝蜂蜜水有清热、润肠、安神、补气等多种功效。是孕妇不可错过的美容养颜营养品哦!
第三：促进消化。
如果孕妇患有胃肠道溃疡，不妨多喝喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖，可促进消化吸收、增进食欲，提高机体抵抗力，对促进胎儿的生长发育有着积极作用。
第四：维持血中电解质平衡。
专家指出患有高血压的孕妇，多喝蜂蜜水也是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。
第五：改善睡眠。
科学研究和临床实践证明：蜂蜜可使胃酸分泌活动正常化。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
网医健康网温馨提示：孕妇适量喝蜂蜜，不但美容，而且润肠通便。早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜，对便秘非常有效，但每天不宜超过一茶匙，否则容易引发高血糖导致患糖尿病。
责任编辑：小小
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