虽然菠萝一年四季都有，但在夏天才是最受大家欢迎的季节，由于菠萝味甘平、微酸、性微寒，夏天吃菠萝可止渴开胃，但孕妇是否也可以吃菠萝呢?
孕妇吃菠萝有哪些好处？
1、菠萝含有一种叫菠萝朊酶 " 的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;
2、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效;
3、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
孕妇怎么吃菠萝才安全呢?
1、吃新鲜的菠萝。
不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存 2～3 天。新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用，或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。
2、吃前用盐水浸泡。
由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡，也可避免菠萝病的发生。这样处理一下，适当的吃一些菠萝，能起到补充蛋白质的作用。当然一次不能吃过多，因为菠萝里含有五羟色胺，有收缩血管的作用。
哪些孕妇不适宜吃菠萝
如患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍和过敏体质的孕妇应该禁吃菠萝;孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，建议不要吃。
责任编辑：小小