橄榄油：准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天用试管吸取10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部
孕妇用的东西还是买纯天然的东西比较好，化学成分进而远之，对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细
按摩：预防妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的按摩，每次按摩至少十分钟，可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光，不会有很油腻的感觉
如果前几次掌握不好用量的话，可慢慢添加，多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可
通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环
如果什么都不涂抹就进行按摩，会因摩擦力太大而刺激皮肤，起到相反的作用哦
就算需要全身涂抹（特别是在冬天皮肤容易干燥的时候），这个用来擦发胖不是很厉害的其他部位也不会担心价格
橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位（腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部），这样就可以既照顾到全身又不用担心价格问题了
生下宝宝后，还可坚持使用四个月，预防妊娠纹产生
没有丑女人，只有懒女人，想要美就要将美丽事业坚持到底！ 增加皮肤弹性： 专家 建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始
在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性
同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性
控制体重增长：体重增长了，不仅带来了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至
瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材
即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内
妊娠霜：怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用
丽元素对于消除妊娠纹是一个不错的选择
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