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当归黄芪乌鸡汤 原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克
制作:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟
调味服食
功效:气血双补,固肾调精
适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等
桃红四物汤 材料:当归、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、红花 15 克
做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎 煮即可
煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮
功效:桃红四物汤,其安全性、有效性历经千年验证,含有多种具有活血化瘀作用的中药成份,可以通经活络,行气活血,具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效,同时促进血液微循环,能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环
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