人参 美容 汤 材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量
做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁
功效：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑， 中医 认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气血充盛，所以能让乳房丰满健美
黑木耳红枣瘦肉汤 材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克 做法：把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣，用文火炖煮，熟后食用
功效：能够改善皮肤暗沉和色斑，解决气虚血瘀症状，帮助身体排毒，从而达到 美容 养颜的功 归圆炖鸡肉汤 材料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克 做法：把肌肉切片，然后加入这些材料一起放入锅中，用文火煮3个小时服用
功效：改善皮肤干燥和暗沉，让皮肤重现光泽，还能有效改善面部斑点，减少色素沉积，这款 美容 养颜汤的味道也十分鲜美
何首乌蜜枣猪肉汤 材料：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克，蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量
做法：将中药材料清净后备用，猪肺飞水，用十到十二碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮十分钟，再转文火炖二小时，加盐调味即可
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