[运动瘦身]刮痧瘦脸法 每天5分钟的快速瘦脸小秘诀

刮痧瘦脸法的好处

1、促进新陈代谢、血液循环

刮痧瘦脸法能刺激你的脸部表皮神经末梢,这样做可以让你的脸部皮肤再生,加速脸部代谢,从而将你脸部内的毒素排出去。

2.排毒养颜,达到瘦脸功效

脸部刮痧可以将你脸部内多余的水分排体外,有效消除脸部水肿问题,对于瘦脸有着极其显著的效果。

3、刺激经络,调节脏腑平衡

我们的脸部上其实有许多的经脉,这些经脉通过刮痧被疏通之后,不仅能达到瘦脸效果,同时还能有效解决因为肠胃痘痘冒不停的情况。

刮痧瘦脸法步骤

1、清洁

首先你要先将脸部的彩妆清晰干净,不能留污垢在你的脸部皮肤上,不然的话,刮痧的时候会导致脸部过敏和红肿。

2、抹油

洗完脸之后,将刮痧所使用的精油均匀的涂抹在脸部上,一定要涂满全脸哦!

3、刮痧

将你的脸部分为四个区域,这四个区域分别是:下巴到耳垂的区域;脸颊到耳朵中段的区域;眼袋到你的耳朵上方的区域;额头中间到太阳穴之间的区域。

刮痧瘦脸所要注意的问题

1、力度不要太大

刮痧瘦脸法力度不是越大就越好,一定要掌握好力度的轻重,只要自己的脸部觉得舒服就行,刮完之后脸部轻轻泛红即可。

2、刮痧不要太勤

是的,刮痧瘦脸法不能太勤,不然的话会导致适得其反的效果哦!

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