1、人工阴茎 不知道，女性们有没有发现，自己进行 性交 时，会发生阴道痉挛现象
那么，这时候，自慰就是最好的 生理 需求方法
可以提前准备好适合自己的人工阴茎，涂上润滑液或者套上套套，从而帮助自己尽兴
2、小型跳蛋 在女性常用的情趣用品中，“跳蛋”最刺激的假阳具，更是自问最好的方法
将“跳蛋”塞到阴道中，激活连接线上的开关，让其在阴道中弹来弹去，会让你体会到不一样的快感
3、使用香蕉和黄瓜 女人自慰可以使用香蕉和黄瓜是最常见的事，这样又经济又实用，而且被人发现还能作掩护
4、骑脚踏车 脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦
5、用枕头 对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置
6、摩擦阴蒂 女性可用通过手指摩擦阴蒂的方法，来享受自慰带来的刺激
怎么用手指自慰呢？用中指和食指对阴蒂进行按压、揉捏，或者用手指轻弹阴蒂，能够让你尝试到不同力道的快感
这是因为，阴蒂是女性最敏感的部位，只有让阴蒂感受到刺激，不需要插入阴道，就能享受到性高潮
7、双腿夹物 有些女性想换种方法，来享受自慰带来的刺激，最简单的方法时，在双腿中间夹上物品，比方说枕头，用力来摩擦大腿的根部，有助于刺激到你的阴道，帮你一步步达到高潮，或者用假阳具情趣用品，用来改变插入阴道的位置，有助于提升性欲的刺激感
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