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产后减肚子最快的方法一：下午六点之前吃完晚餐
工作了一天的肠胃到了晚上之后，胃部就相对变小很多，所以晚上尽量在睡觉前的八个小时吃完，这样就不会回发胖，造成腹部脂肪堆积。如果你属于本身就有小肚腩的人，那么可以提前自己的晚餐之间，让肠胃在睡前之前尽量的排空，这样才能拥有平坦小腹。
产后减肚子最快的方法二：海盐按摩法
洗完澡后，新妈妈们可以在腹部上涂抹适量的海盐，然后绕着肚脐顺时针和逆时针各按摩50圈，在双手叠加上下用力按摩5次，一个月之后你会发现腰围明显要缩小很多。
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产后减肚子最快的方法三：床上转体操
平躺在床上，然后双手交叉放在雄起那，背部紧紧的贴在床面上，弯曲你的双腿，双腿向右移动的时候，同时移动你的上半身，停顿数秒之后再换边做，坚持做5分钟，你会感觉腹部微微发热，只要坚持一周就能明显看到收腹效果。
产后减肚子最快的方法四：腹部按摩减肥法
这个减肚子方法超级减肥，它不仅能消除腹部这覅昂，而且还能强身健体，非常适合刚刚生完小孩的新妈妈。双手手指并拢，然后左手掌放在右手背上，右手背平贴在腹部上，然后稍微用力的向前推，这样一推一回，就能达到瘦腰的目的。
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