[运动瘦身]男人为什么都爱美腿美女 2个动作帮你轻松赶走大象腿

男人为什么爱腿细的女人

1、细腿美女才有女人味

中国男人眼中的美腿美女,首先条件就是足够纤细,这样才能显示出女人的柔弱和骨感,你想象下,大街上一个粗腿和细腿,你是不是也会被小细腿吸引目光呢?

2、满足想象力

想象下,一双拥有细腿的女人,肯定是毫无赘肉,男人都喜欢从下往上欣赏那双在裙子遮盖下的细腿,再移动到饱满的臀部上,那种感觉实在太有想象力咯!

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动作一

1、挺直站立,双手自然的放在身体的两侧,双腿打开与肩同宽,背部始终保持打直状态;

2、慢慢往下蹲,脚尖保持朝外状态,一直蹲到大腿与地面平行为止;维持动作3秒钟,再站起来回到初始状态;

3、如此重复20次。

动作二

1、找一面墙,挺直站立,背部紧紧的贴在墙面上,收紧你的腹部,然后踮起脚尖,双腿并拢;

2、慢慢的贴住墙面慢慢往下蹲,直到大腿与地面平行;

3、维持动作3秒钟,然后起立,重复动作20次。

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