[减肥食谱]女人婚后为什么会变胖 四大陷阱让你变肥婆

女人婚后为什么会变胖

陷阱1——在家的时间多过外出时间

结婚后,夫妻之间大部分时间都是在家里的沙发上度过,不散步,不约会,导致运动量大大减少,甚至毫无运动量。女人身材开始慢慢发福。

建议:饭后晚上可以出去散散步,或者周末去郊外旅游,不仅促进夫妻感情,身体也可以得到有效锻炼哦!

#p#

女人婚后为什么会变胖

陷阱2——两人吃饭胃口大开

单身的时候,三餐都没有按时吃,午餐往往是一个面包或者一碗方便面随便对待,结婚或,女人往往会照顾老公的起居,两个人吃饭心情好,胃口就好,吃完饭甚至还要吃零食,脂肪不知不觉就堆积起来了。

#p#

女人婚后为什么会变胖

陷阱3——婚后变得松懈

结婚前的女人往往很注重自己的身材,而且会花更多的时间在爱情上面,但是结婚后,女人会很快卸下负担,不像以前一样注重自己外表,也不常常去健身房了。

#p#

女人婚后为什么会变胖

陷阱4——晚饭时间过晚

刚结婚,夫妻之间往往要一起吃饭,因为要等待另一方,往往会很晚吃饭,有时候甚至等到9点以后吃饭,吃完饭洗刷完马上就睡觉,肠胃还没消化,脂肪就慢慢堆积在腹部上了。

n_bqx_gg();

加入对话

1条评论

留下评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注