引起“水肿”的原因？
导致水肿的原因很多，比如冬季室温相差很大，造成想、全身血液循环不流畅，水肿自然而然就会找上门咯！
再者就是冬季缺乏运动，身体肌肉慢慢萎缩和松弛，身体代谢变得越来越差，水肿问题就会很容易产生。
让身体燥热起来杜绝“水肿”吧
女生首先要学会爱自己，保持身体暖度是解决水肿的首要功课，冬季想要腰部不长肉的话，你可以你的腰部周围贴一个保暖贴，可以加速腰部血液循环，瘦腰效果还是非常不错的。
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想要自己的血液循环好，最快最有效的方法就是运动了，现代上班族女性很少有时间运动，但是你得学会为自己制造运动机会，比如走路上下班，坚持不坐电梯，用爬楼梯代替等等，这些都是增加运动量的最好方法。
很多上班族都有腿部水肿问题，你可以下班回家之后给自己泡个热水澡，不仅能缓解一天的工作压力，而且还可以加速下半身血液循环，让你的脸色变得越来越好哦！女人只要气血循环好了，身体代谢就会提高，脂肪燃烧速度当然会加快咯！
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