女人的美丽从来都是一件由表及里的综合工程，没有漂亮的外表，别人是看不到你内心的美丽。可是当你惹上水肿问题怎么办？明明就不胖，一摊上水肿就变成了名不副实的胖纸，哎！真的很烦勒？下面小编就要介绍三款排除体内多余水分的利器咯！
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三种食物预防和消除浮肿
黄瓜
黄瓜一直被称作是减肥圣品，网上各种黄瓜减肥法让很多妹纸着实疯狂，但是很多人却不知道它的利尿作用。小编要教你个小秘诀，吃黄光时候连皮生吃，这样的消水肿效果才更好，但是体质寒冷的人就算啦，不然会有损身体健康。
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红豆
红豆真的是女人的养颜小伙伴，无论是对于美肤还是减肥，红豆都具有绝佳的效果。红豆里面含有丰富的钾，因为钾能中和钠物质，所以具有排水利尿的作用。红豆最好的消水肿方法就是用来煮红豆粥，记得用小火煮哦
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西瓜
为什么说西瓜能消水肿呢？因为它里面有种成分叫氨基酸，所以当然有利尿的功效，而且习惯里面都是大量的水分，很容易被排出体外。但是请记得在吃剩的西瓜皮别扔掉，用来煮茶喝，又是以消肿利器哦！
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