1.有规律的洗发，最好能保证两天洗一次头
2.用温水冲洗头发
3.用指尖将洗发水泡沫在头皮上按摩，不要太过用力，更不要用指甲去抠头皮
4.一定要把洗发水完全冲干净再使用护发素
5.护发素也要彻底冲干净
6.尽量减少使用吹风机的次数，因为热风会损伤发质
另外，所有含有活性去屑成分的洗发水如果长期使用，都会对头皮造成一定的不良影响，因此，一旦头屑得到控制，您就可以选择普通清洁用的洗发水了
或者，您担心一旦停用去屑洗发水，头屑又会增加，您可以选择去屑洗发水和温和的洗发水交替使用，直到头屑得到控制，就可以单独使用温和的清洁洗发水了
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