由 奥义头条 
在两性生活中，男人们总是变换着花样的去啪啪，肛交就是其中的一种。肛交作为一种奇妙的性爱方式，喜欢刺激的人都会选择这种独特的方式来感受性爱的美妙与刺激。然而，由于肛交容易感染疾病，所以选择肛交的时候一定要注意技巧，选择合适的方法。
1、佩戴安全套
安全套是必须使用的，灌肠剂和冲洗液之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。肛交不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感染和其他一些病原性疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。
如果和你的性伴侣不是很熟，那更应该戴上安全套。而有很多情侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在肛交时总不忘配上安全套。由于肛交容易导致安全套的破裂，选择质量可靠的产品是十分必要的。
2、使用润滑剂
润滑剂对于肛交绝不是什么奢侈品，而是另一种必需用品。因为阴道本身具有充分的分泌功能，尤其是性兴奋之际，而直肠不会这样，它仅有十分有限的分泌物，这对于令人舒适的插入是远远不够的。肛交润滑剂的选择应该是水性的、但是比较浓稠的，用量是宁多勿缺，甚至多多益善，但是也要注意不要让润滑剂经由会阴而流进阴道内。
3、手指先行
在阴茎插入肛门前，最好先用手指插入菊花洞，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然手指要用唾液或润滑油先润滑过(不能用任何有肥皂成份的东西)。
将手指按在菊花洞入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指，指尖可以稍做摇动。
此外，在肛交时女伴要注意肛门的收紧和放松，以配合男人阴茎的抽插，要跟上节拍。作为女伴，或者你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。
最后，网医健康网温馨提醒一下：真正的肛交有很多姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。