1、性生活可以延年益寿 一项研究表明，一周至少有两次正常性生活的男性，比一个月性生活少于一次的男性寿命更长
一项研究得出了相同的结论
另外，研究人员分析了70岁人群的性生活状况，发现75岁以前死亡的人正是很早就停止性生活的人
2、性生活有益心脏健康 一项研究显示，一周有两次或多次性生活的人不容易患心脏病和其他致命的心血管 疾病
与性生活最频繁的人相比，那些一个月性生活不到一次的人患致命的心血管 疾病 的概率是前者的两倍
3、性生活可以降低血压 《生物心理学》上的一篇文章指出，性生活频繁的人血压更低
实验表明， 啪啪 次数多的人面对压力时血压更低
4、性生活降低患乳腺癌的风险 一项研究发现，从来没有正常性生活或性生活不频繁的女性患乳腺癌的几率是性生活频繁女性的三倍
5、性生活降低患前列腺癌的风险 一项研究发现，一生中性生活次数达3000次以上的男性患前列腺癌的几率，比次数少的男性少一半
尽管不太清楚为什么会有这样的情况，但是该项研究发现， 啪啪 次数多的男性前列腺更健康，而且其精液可以排出更多体内废物
布拉迪在他的文章中写道：这些差别明显可以影响前列腺癌的发病率
6、性生活可以缓解疼痛 研究人员认为，更多的性生活可以减轻背部疼痛和偏头痛
7、性生活可以塑形 调查表明，性生活频繁的男女比不频繁的人更苗条
每次性生活都会燃烧50至60卡的热量，所以一个月内每周 啪啪 三次就可以燃烧掉700卡的热量，这相当于慢跑七英里所消耗的热量
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